Jak se učím si romantizovat život

Jsem v nádherné životní fázi. Přesto jsem si často sama házela klacky pod nohy, nechávala se strhávat negativními emocemi a věnovala větší pozornost tomu, co mě stresuje – i když tyto věci tvoří jen malý zlomek mého života ve srovnání s tím, co je radostné a zalité sluncem. Zlomový moment přišel, když jsem se na těhotenské józe přistihla, jak během relaxace přemýšlím o rozepsaném článku, pracovních povinnostech a všem, co jsem v tu chvíli měla nechat za dveřmi sálu.

Nejde mi o to začít ignorovat starosti nebo se vykašlat na povinnosti. Ale moje tělo i mysl už nemohou fungovat primárně na výkon. Touží po klidu. A já tomu začínám naslouchat. V posledních týdnech proto věnuji větší prostor vědomému vnímání všeho krásného kolem sebe – teplému hrnku v dlaních, přicházejícímu jaru, pohybům nového života v bříšku, nebo textuře stránek rozečtené knihy.

Jsou to malé velké věci, které mě vracejí k sobě. Zpomalují mi tep. A já se učím, že si to můžu dovolit.

Ikonickým symbolem zpomalení se pro mě stal diář. Nově si do něj už vůbec nepíšu pracovní úkoly – ty zůstávají v online kalendáři, který není spojený s tak klidným a milým rituálem jako fyzický zápis. Do papírového diáře si zapisuji jen věci, které mi dělají radost včetně úkolů z doktorského studia nebo dálkového studia genderových studií, které vnímám spíš jako seberozvoj než práci.

Každý týden si tam nechávám místo na vtipné hlášky, drobné vděčnosti nebo citáty, které mě osloví. Tenhle diář se stal takovým mým druhým, klidnějším mozkem – místem, kam se vracím, když se chci zastavit a připomenout si, jak velké privilegium mám, že se mohu většinu času věnovat tomu, co mě naplňuje.

Romantizace života pro mě teď znamená především zpomalit. Nádech. Výdech. Nepodporovat sama sebe v neustálém spěchu – fyzickém i myšlenkovém. Mnoho stresu mi přinášelo kladení si otázek, na které nelze znát odpověď. Už po nich ani netoužím.

Tohle období je dokonalou příležitostí naučit se být v přítomnosti. Protože mi stačí. Protože je krásná.

Doporučuju.